秋季皮肤干燥如何保养

在一起2015

　　首先你一定要多喝含维生素较高的水果或蔬菜,记得多喝水!

　　皮肤干涩

　　1.将皮肤浸入温水中

　　2.润滑皮肤，以避免皮肤的水分蒸散掉

　　3.趁皮肤表面有水份时擦拭乳液

　　4.最佳的乳液就是凡士林

　　5.使用超脂质香皂

　　6.勿太常使用香皂

　　7.使用湿气机

　　8.降低体温

　　秋季不知不觉到了，皮肤此时更需要你的呵护，下面几款天然护肤面膜不妨自己动手试一下。

　　牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

　　苹果面膜 苹果去皮切块，捣成泥状，再加适量鲜牛奶后敷于脸上，10~15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次，20天为一疗程。长期使用可使皮肤细滑白嫩，还可消除或减轻皮肤暗疮、雀斑、黑斑症状。

　　蜂蜜柠檬面膜 生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

　　维生素面膜 维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。

　　使用面膜的注意要点：

　　⒈做面膜前的清洁工作非常重要。

　　⒉放松心情能带来更好的效果。

　　⒊多喝果汁对保养皮肤很重要。

　　⒋敷面膜时不宜说话或做任何事情，应该让肌肤全面地放松。

　　⒌做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭。

　　⒍做面膜的频率控制较为重要，每星期不宜多于三次，如果感到皮肤瘙痒或红肿，应立即停止并彻底洁面。如还有任何不适，可以请医生诊治。

　　我再告诉你两个最简单而且最有效的方法吧!

　　1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,http://www.ynpfyy.com/然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做几次。

　　2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!

　　哦,你一定要定期做去死皮的面膜,秋冬季皮肤敏感,很容易产生死皮的!

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