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两招教你尽早摆脱头肩腰背疼痛

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lu较

米农

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发表于 2015-12-23 15:30 | 只看该作者 |倒序浏览
1温水热敷伤痛部位再用药
温水热敷可使疼痛受伤部位的血管扩张，利于药物吸收和受伤部位血液畅通，有助于缓解疼痛，促进伤口愈合。

2上药后按摩一会伤痛部位
用药后用手指轻轻给伤痛部位按摩一下，首先你要找出痛感最明显的地方，并以此为中心向周围扩散二三厘米作为用药部位，接着在涂药的部位再轻按几分钟，以促进药物进一步吸收。
特别提示，涂药后最少两个小时内不要让涂药处沾水，以便药物吸收。
文章来自：中医院新院  网站地址：www.qhszyy.com
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